건강
스트레스 받았을 때 퇴근 후 먹을 만한 추천 음식
지친다 지쳐......회사 생활을 하다 보면 화가 나는 일을 피하기는 어렵습니다. 문제는 화가 난다고 해서 그 감정을 그대로 드러낼 수는 없다는 점입니다. 저 역시 한동안 그런 시간을 보냈습니다. 연봉은 줄었고, 몸은 점점 더 피곤해졌으며, 업무에 대한 스트레스는 계속 쌓여갔습니다. 다른 부서 직원들의 권고사직 소식이 들려오고, 상사로부터는 납득하기 어려운 지시를 받았고, 다른 부서 팀장의 갑질 같은 태도까지 겪으면서 속으로는 정말 많이 화가 났습니다. 솔직히 말하면 당장 따지고 싶을 때도 있었습니다. 하지만 공적인 직장생활 안에서 감정대로 부딪치는 것이 결국 제게 더 좋은 결과를 주지는 않는다는 것을 알기에, 어느 정도는 참고 넘길 수밖에 없었습니다. 그런데 그렇게 삼킨 감정은 사라지지 않았습니다. 겉..
